2017年06月25日

1日に製氷皿に1皿以上の氷を食べると危険!大量の氷を食べてしまう「氷食症」

 土や髪の毛など、栄養が含まれないものを食べてしまう異食症の

一種である氷食症は、普通ではあり得ないほどの量の氷を食べるよ

うになる病気です。

 原因のほとんどが鉄欠乏症であると言われ、女性に多い症状とさ

れています。


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2017年06月23日

女性特有のがんである乳がん 生活習慣の改善で予防を

 女性のがんでは罹患率第1位と非常に多くなっている乳がん。昨今の

研究によってエストロゲン(卵胞ホルモン)の過剰な分泌が関係してい

るといわれ、この分泌を促してしまうのが、ストレスや不規則な睡眠、

脂質を多く摂取すると言った生活習慣に原因と考えられています。



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2017年05月28日

ストレスが原因の体調不良は危険! 意外と知らないストレスが原因の病気とは?

 現代人を悩ませるストレスは、適度な緊張感と集中力を発揮したりもしますの

である程度は必要ですが、それが度をすぎるとメンタルを強く歪ませる悪いストレ

スになり精神疾患の原因となり私たちを悩ませます。

 しかもこの悪いストレスが原因となって発症する病気や疾患は数知れず…


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2017年05月22日

せっかくの休日なのに…なぜか体調不良になってしまう理由とは?

 勤務中とは違いリラックスできる休日は、それが原因で体調が崩しやすくなる

という皮肉さがあります。


 それだけ仕事中は気を張っていることが風邪などの感染を防いでいるようです

から、身体にとってはリラックスもほどほどに?

 また、いつもと違う旅行先での環境変化、そして家庭によるストレスもあるよ

うです。


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2017年05月15日

寒暖差疲労による自律神経の乱れには要注意!

 台風や地震、集中豪雨などの大災害が増えるなど日本の異常気象による

影響は高くなる一方ですが、寒暖差が激しくなってきているのもその影響

からではと思えてきます。


 この寒暖差は体に悪影響を及ぼし、特に自律神経を乱すことで寒暖差疲

労、精神的ストレス、冷えを起こすなど健康被害は想像以上に大きいのです。


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